手电筒是第五人格里对局中常见的通用道具，在游戏的宝箱中所有角色都有概率可以拿到手电筒的，手电筒可以算是游戏当中所有职业可以使用为数不多的进攻和牵制道具，甚至还能起到救援的作用。使用手电筒照射监管者面部一段时间，能暂时让他进入失明状态，而“慈善家”角色的手电筒使用时长将额外提升一倍。携带手电筒，并通过持续照射监管者，可以令其在一段时间内无法使用技能，进一步延长照射则会致其丧失活动能力。
照射监管者眼部时，会出现一个进度条，一旦进度条填满，监管者将短暂陷入眩晕状态。手电筒对于红蝶有一定的克制效果，尤其在监管者踩板时，是照射的良机。在照射之后监管者就会出现闪光，然后暂时无法看清周围的一切，而且移动速度也会被严重削弱。
如果监管者背对你，就别浪费手电筒电量了，赶紧撤离现场，因为此时照射是无效的。一旦成功使监管者眩晕，立即拉开距离或寻找新的照射机会。手电筒的电量不是无限的，要注意观察物品栏中的冷却时间提示，别让玩耍耽误了正事，导致关键时刻没有道具可用。
在翻板配合时，先尝试用其他方式让监管者眩晕，然后再稳健地使用手电筒照射。等监管者踩板后，再次照射仍然有效。但直接照射并不能阻止监管者的攻击，如果被击中，也只是稍微延迟了被击败的时间而已。
