光遇里的怪物主要包含冥龙、遥鲲黑影、黑暗植物衍生怪物、碎石区域的黑暗生物以及雨林黑水怪物，这些黑暗类生物分布在不同地图，会主动攻击玩家并造成能量损耗，是探索过程中需要重点规避的危险存在。
冥龙是光遇中最具威胁性的怪物，主要出没于暴风眼和暮土地图，身形庞大且拥有极强的锁定攻击机制，其头部发出的红光会持续扫描周围区域，一旦锁定目标便会高速冲撞，被撞击后玩家的光之翼会直接掉落，同时心火能量快速熄灭。冥龙无法被直接消灭，躲避的核心玩法在于观察红光扫描轨迹，及时躲入墙体、石柱、沉船残骸等障碍物后方，利用地形遮挡锁定视线，在其扫描盲区缓慢移动，不要长时间停留空旷地带，组队同行时可分散站位，降低被同时锁定的概率，在通过暮土四龙图与暴风眼路段时，合理规划移动路线，分批快速通过危险区域，能有效规避冥龙的致命攻击。
黑暗植物衍生怪物集中分布在雨林和暮土，由黑暗腐蚀生成，多以小型漂浮黑影、缠绕藤蔓形态出现，这类怪物不会高速冲撞，但会持续吸附玩家心火，靠近时会触发持续掉能效果，还会阻碍玩家飞行移动。应对这类怪物的方式为靠近点燃黑暗植物，火焰会驱散依附其上的黑影怪物，清理完毕后区域内的黑暗效果消失，玩家可恢复正常行动，雨林多雨环境下心火消耗速度更快，遇到成片黑影怪物时优先点亮附近烛火补充能量，再逐步清理黑暗植物，避免因能量耗尽被怪物持续侵蚀。
碎石区域黑暗生物与雨林黑水怪物属于地图专属小型怪物，碎石区的黑暗生物会伴随碎石掉落出现，围绕碎石盘旋并主动贴近玩家，触碰后造成短暂僵直与能量流失；雨林黑水区域的怪物潜藏在积水下方，玩家踏入黑水范围就会被水下黑影拖拽，飞行高度降低、心火持续衰减。面对碎石怪物，保持飞行高度远离碎石群即可规避，无需刻意缠斗；应对雨林黑水怪物则尽量沿高处路径行进，减少落地踩踏黑水，不慎落入后快速向上飞行脱离水域，同时点亮随身烛火稳住心火状态，防止被怪物持续牵制。
