开启试炼之地需要先进入晨岛地图，穿过云洞抵达预言山谷。试炼之地包含水、土、风、火四种试炼，每个试炼都有独立的入口，玩家需依次解锁或选择挑战。进入试炼前需确保角色具备基础飞行能力，并熟悉环境布局，否则可能因路线复杂而影响探索效率。
预言山谷的入口位于晨岛右侧云层中，飞行穿过云洞后会看到阶梯状地形，沿路径深入即可找到试炼区域。部分试炼入口需要先解锁先祖屏障，因此建议提前收集足够的光之翼以提升行动自由度。试炼之地的设计注重解谜与操作技巧，例如土之试炼需点亮迷宫石灯机关，而风之试炼则依赖气流飞行至高处平台。
试炼开启后，玩家将面临无翼状态挑战，仅能通过跳跃或特定机制移动。例如火之试炼需在黑暗环境中借助蜡烛路径前进，而水之试炼则需把握水位升降时机点燃石碑。试炼过程中失败不会返回起点，系统会将玩家送回最近存档点，降低了重复探索的挫败感。完成试炼后可获得光之翼等奖励，并解锁后续挑战权限。
对于初次尝试的玩家，建议优先选择土之试炼或水之试炼熟悉机制，因其路线相对固定且容错率较高。风之试炼对飞行操作要求较严格，而火之试炼需应对动态障碍，适合有一定经验的玩家。若遇到困难，可与其他玩家协作通过背背动作等技巧快速抵达终点，注意部分试炼区域禁止传送功能。
