角色开局的体力值固定为270当玩家的体力值低于零点之后就会进入精疲力竭状态，此时系统会有对话框进行过度劳作的提示，在精疲力竭状态时角色没办法进行钓鱼活动以及基础的跑动操作。虽然游戏中体力值不会显示负数，但是一旦到达负15之后玩家就会立刻晕倒强制结束一天。要是玩家晕倒的位置在房子外的话，还会额外损失一定的金钱最多1000金。
可以通过服用食物或者使用星之果实来提升体力上限值，最高能达到588点。技能等级越低体力值的消耗越大，每升一级之后都可以在进行对应活动时减少0.1的体力值消耗。其中洒壶和锄头工具在经过升级之后可以进行蓄力，蓄力扣除的体力值与平常一样均为2点。游戏中还有一些不需要体力的工具，例如角色的武器和镰刀之类等等。
体力值可以通过睡觉自动进行回复，在晚上十二点前入睡即可回满，而如果到了第二天两点还没睡觉的话就会强制晕倒。如果在精疲力竭或者是晕倒状态下睡觉，会减少一半的体力值回复。在进入夏季之后玩家可以选择到火车站场所泡温泉，每秒钟可以回复十点生命值与体力值。
玩家的初始房间内有许多不同功能，通过查看电视机可以预测到明天的天气。算命占卜则是能够得到更多的幸运值加成，不过数值都是随机的有些时候可能得到负数值。
